Avena Nocturna con Frutas y Proteínas

Name: Avena Nocturna con Frutas y Proteínas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 45-50 g avena; 1 taza de leche de almendras o agua; 1 cucharada semillas de chía; 1 cucharada proteína en polvo (opcional); ½ taza de fresas o arándanos; 1 cucharada mantequilla de almendra o maní; Canela al gusto

5 минут

Beneficios: Proporciona una fuente sostenida de carbohidratos complejos, fibra y proteínas, lo que es ideal para restaurar el glucógeno muscular y mejorar la recuperación tras el ayuno o entrenamiento.

03.10.2024·Добавлено Holaaitziber1

Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Начните бесплатно

Ингредиенты

служащий

Инструкции

Начать готовить

Присоединяйся к 130 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!130 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно