Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Фаршированные перцы с курицей и овощами

Name: Фаршированные перцы с курицей и овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 крупных болгарских перца; 500 г куриного фарша; 1 средняя морковь, натертая на терке; 1 маленький цуккини, нарезанный кубиками; 1 маленький баклажан, нарезанный кубиками; 100 г брокколи, разделенной на соцветия; 100 г цветной капусты, разделенной на соцветия; ½ стакана отварного риса; 1 яйцо; ½ стакана тертого сыра халуми; соль по вкусу; перец по вкусу; 1 столовая ложка оливкового масла; сок 1 лимона; несколько листиков свежего базилика, нарезанных; ½ стакана нарезанного свежего шпината

Сочные перцы, наполненные куриным фаршем и свежими овощами, идеально подходят для обеда или ужина. Это блюдо не только вкусное, но и полезное благодаря разнообразию овощей.

Подготовка: 20 минут

Повар: 50 минут

07.10.2024

Добавлено: Ray Play

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.