Batido Energético de Plátano y Espinacas

1.Lava bien las espinacas frescas y escúrrelas.

2.En una licuadora, agrega los plátanos pelados y cortados en trozos.

3.Añade las espinacas frescas a la licuadora.

4.Vierte la leche sobre los ingredientes en la licuadora.

5.Agrega el yogur natural y la miel si deseas un toque más dulce.

6.Espolvorea la canela en polvo sobre la mezcla.

7.Añade hielo al gusto para que el batido esté bien frío y refrescante.

8.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

9.Prueba el batido y ajusta la miel o la canela si es necesario.

10.Sirve el batido en un vaso grande y disfruta de esta deliciosa bebida energética.