Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Греческий йогурт с творогом и цитрусовым миксом

Name: Греческий йогурт с творогом и цитрусовым миксом
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 г греческого йогурта; 100 г творога; 1 киви; 2 мандарина; 1 ст. л. меда; 1 ч. л. ванильного экстракта; щепотка корицы

Этот полезный завтрак сочетает в себе кремовую текстуру греческого йогурта и творога с яркими вкусами свежих фруктов, создавая идеальное начало дня.

Подготовка: 15 минут

13.11.2024

Добавлено: Iceshot

Питательные вещества на порцию:

181 kcal

Калории

10.7 g

Протеин

27.5 g

Углеводы

2.7 g

Жир

24.1 g

Сахар

Ингредиенты

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь