Jugo Arcoíris Vitalidad

1.Lava bien todas las frutas y verduras bajo agua corriente.

2.Pela la zanahoria, la remolacha y el jengibre. Corta la zanahoria y la remolacha en trozos pequeños para facilitar el licuado.

3.Corta el pepino y la manzana en trozos, y retira el corazón de la manzana.

4.En una licuadora, agrega la zanahoria, la remolacha, el pepino, la manzana, las espinacas, la piña, el jugo de limón y el jengibre.

5.Añade agua suficiente para cubrir los ingredientes y facilitar el licuado. Puedes ajustar la cantidad de agua según la consistencia deseada.

6.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

7.Si deseas un jugo más frío, añade hielo al gusto y licúa nuevamente.

8.Prueba el jugo y, si lo prefieres más dulce, añade miel al gusto y mezcla bien.

9.Cuela el jugo si prefieres una textura más suave, aunque puedes disfrutarlo con pulpa para obtener más fibra.

10.Sirve el jugo en un vaso grande y disfruta de su frescura y vitalidad.