Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional

Name: Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 6 claras de huevo; 1 taza de espinacas frescas picadas; ½ pimiento rojo picado; ½ cebolla picada; ½ taza de champiñones en rodajas; 1 diente de ajo picado; ¼ cucharadita de pimienta negra; ¼ cucharadita de sal; 1 cucharada aceite de oliva

Ligera y deliciosa, esta tortilla es ideal para los que buscan un desayuno bajo en calorías. Con una mezcla de claras de huevo y verduras frescas, es una opción nutritiva y sabrosa. Además, aquí encontrarás la información nutricional para que puedas disfrutarla sin preocupaciones.

Подготовка: 10 минут

Повар: 15 минут

24.12.2024

Добавлено: [email protected]

Ингредиенты

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.