Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Couscous-Zucchini-Puffer mit Dip

Name: Couscous-Zucchini-Puffer mit Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 100 g trockener Couscous; 175 ml Gemüsebrühe (1/2 TL Instantpulver); 1 kleine Zucchini (ca. 150 g); 1 Ei; Salz, Pfeffer; 200 g fettarmer Joghurt; 1 TL gehackter Koriander; 1 TL Zitronensaft

Diese leckeren Couscous-Zucchini-Puffer sind eine gesunde und schmackhafte Option für ein leichtes Mittag- oder Abendessen. Serviert mit einem erfrischenden Koriander-Joghurt-Dip, sind sie perfekt für alle, die eine köstliche und einfache Mahlzeit suchen.

Подготовка: 15 минут

Повар: 30 минут

02.01.2025

Добавлено: Anita

Ингредиенты

Инструкции

Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

Генерируется Mr. Cook ИИ.

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.