Batido de Yogur Griego con Semillas y Plátano

1.Pela los plátanos y córtalos en rodajas.

2.En una licuadora, agrega los plátanos, el yogur griego, las semillas de chía, las semillas de lino molidas, la miel (si la usas), la leche y la canela.

3.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa.

4.Si deseas un batido más frío, añade hielo y licúa nuevamente hasta que esté bien mezclado.

5.Prueba el batido y ajusta la miel si necesitas más dulzor.

6.Sirve en un vaso grande y disfruta de inmediato.