Name: Bowl Energético de Aveia com Nescau
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 xícara de aveia em flocos; 2 colheres de sopa de Nescau; 1 banana madura fatiada; 1 colher de sopa de mel; ½ xícara de leite (ou leite vegetal); ¼ xícara de iogurte natural; 1 colher de sopa de sementes de chia; 1 colher de sopa de pasta de amendoim (opcional); Frutas vermelhas a gosto (morango, framboesa, etc.); Nozes ou castanhas picadas a gosto; Canela em pó a gosto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь