Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Granola Énergétique au Quinoa et Sésame

Name: Granola Énergétique au Quinoa et Sésame
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 100 g flocons d'avoine; 50 g quinoa cru; 30 g graines de sésame; 20 g graines de chia; 1 banane mûre; 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré; 1 cuillère à café de cannelle; 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

Un mélange croustillant et savoureux de quinoa, graines de sésame, et flocons d’avoine, idéal pour un petit-déjeuner énergétique et sain. Ce granola est enrichi de banane et de cacao pour une touche sucrée naturelle.

Подготовка: 10 минут

Повар: 25 минут

Petit déjeuner

27.01.2025

Добавлено: Babeth

Ингредиенты

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.