Banaan-Ei Eiwit Smoothie

Name: Banaan-Ei Eiwit Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 1 rijpe banaan; 2 grote eieren; 200 ml melk (of amandelmelk voor een zuivelvrije optie); 1 eetlepel honing (optioneel, voor extra zoetheid); ½ theelepel vanille-extract; een snufje zout; ijsblokjes (optioneel, voor een koudere smoothie)

Een snelle en voedzame smoothie, perfect als ontbijt of tussendoortje, boordevol kalium en proteïne. Klaar in slechts 5 minuten!

Подготовка: 5 минут

19.02.2025

M-

Добавлено: M-~-

Ингредиенты

1 rijpe banaan
2 grote eieren
200 ml melk (of amandelmelk voor een zuivelvrije optie)
1 eetlepel honing (optioneel, voor extra zoetheid)
½ theelepel vanille-extract
een snufje zout
ijsblokjes (optioneel, voor een koudere smoothie)

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь