Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Овсяный мусс с чиа и фруктовым йогуртом

Name: Овсяный мусс с чиа и фруктовым йогуртом
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 100 г овсяных хлопьев 7 злаков; 200 мл фруктового йогурта лёгкого; 100 г обезжиренной сметаны; 30 г семян чиа; 200 мл воды; 1 ст. ложка меда (по желанию); щепотка соли

Легкий и питательный завтрак с овсяными хлопьями, семенами чиа, фруктовым йогуртом и сметаной. Идеален для быстрого старта дня, обогащен полезными злаками и пробиотиками.

Подготовка: 10 минут

Повар: 15 минут

25.02.2025

Добавлено: Ttmsqc8hwf

Ингредиенты

100 г овсяных хлопьев 7 злаков
200 мл фруктового йогурта лёгкого
100 г обезжиренной сметаны
30 г семян чиа
200 мл воды
1 ст. ложка меда (по желанию)
щепотка соли

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.