Smoothie Antioxidante de Remolacha y Frutos Rojos

Name: Smoothie Antioxidante de Remolacha y Frutos Rojos
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 remolacha mediana, pelada y cortada en cubos; 1 taza de frutos rojos (fresas, arándanos y frambuesas); 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas; 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm), pelado; 1 taza de agua de coco; 1 cucharada semillas de chía (opcional); 1 cucharadita miel o sirope de agave (opcional); hielo al gusto

Un smoothie vibrante que combina la remolacha con frutos rojos y un toque de jengibre para maximizar los beneficios antioxidantes y energizantes. Ideal para empezar el día con vitalidad.

Подготовка: 10 минут

12.03.2025

Добавлено: ana nava castillo

Ингредиенты

1 remolacha mediana, pelada y cortada en cubos
1 taza de frutos rojos (fresas, arándanos y frambuesas)
1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas
1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm), pelado
1 taza de agua de coco
1 cucharada semillas de chía (opcional)
1 cucharadita miel o sirope de agave (opcional)
hielo al gusto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь