Smoothie Energético de Uva Morango, Café Expresso e Leite

Name: Smoothie Energético de Uva Morango, Café Expresso e Leite
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 xícara de uvas morango (aproximadamente 150g), lavadas e sem sementes; 1 xícara de morangos frescos, lavados e sem folhas; ½ xícara de café expresso, resfriado; ½ xícara de leite (pode ser integral, desnatado ou leite vegetal); 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar); ½ banana madura (opcional, para cremosidade); Gelo a gosto

Um smoothie energético e nutritivo, ideal para começar o dia ou como um lanche revigorante. A uva morango adiciona um toque doce e refrescante, enquanto o café expresso e o leite fornecem energia duradoura.

Подготовка: 10 минут

23.03.2025

Добавлено: Marcos Barbosa

Ингредиенты

1 xícara de uvas morango (aproximadamente 150g), lavadas e sem sementes
1 xícara de morangos frescos, lavados e sem folhas
½ xícara de café expresso, resfriado
½ xícara de leite (pode ser integral, desnatado ou leite vegetal)
1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
½ banana madura (opcional, para cremosidade)
Gelo a gosto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь