Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Protein-Power Joghurt Becher

Name: Protein-Power Joghurt Becher
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 200 g griechischer Joghurt (mindestens 10% Fett); 30 g Vanille-Proteinpulver; 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren); 20 g gehackte Mandeln; 10 g Chiasamen; 1 TL Honig; 1 Prise Zimt

Eine süße und sättigende Option mit griechischem Joghurt, Proteinpulver, Beeren und Nüssen, die eine perfekte Balance aus Proteinen, Antioxidantien und gesunden Fetten bietet.

Подготовка: 5 минут

German

28.03.2025

Добавлено: Siolweist

Питательные вещества на порцию:

510 kcal

Калории

34 g

Протеин

38 g

Углеводы

25 g

Жир

20 g

Сахар

Ингредиенты

Инструкции

Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

Генерируется Mr. Cook ИИ.

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.