Mini Waffles Saludables de Avena y Plátano

Mini Waffles Saludables de Avena y Plátano

Estos mini waffles de avena, plátano, chía, linaza y amaranto son una opción saludable y deliciosa para el desayuno, cena o snack. Son altos en fibra y contienen ácidos grasos Omega 3. Puedes acompañarlos con diferentes toppings como fruta picada, miel de abeja, agave o maple.

Подготовка: 20 минут
Повар: 2 минут
Легко
American

Питательные вещества на порцию:

180 kcal

Калории

4 g

Протеин

22 g

Углеводы

9 g

Жир

5 g

Сахар

Ингредиенты

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar