Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia

Name: Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 manga madura, descascada e cortada em cubos; 1 banana média, descascada e cortada em rodelas; 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal); ½ xícara de aveia em flocos; 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar); ½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor); Gelo a gosto

Uma bebida tropical e energética, perfeita para começar o dia ou para um lanche rápido. Rica em fibras e vitaminas, este smoothie é ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa.

Подготовка: 10 минут

16.04.2025

Добавлено:

Ингредиенты

1 manga madura, descascada e cortada em cubos
1 banana média, descascada e cortada em rodelas
1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal)
½ xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor)
Gelo a gosto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь