Eiwitrijke Griekse Yoghurt Bessen Smoothie

1.Doe de Griekse yoghurt, amandelmelk, gemengde bessen, rauwe amandelen, chiazaad, eiwitpoeder, vanille-extract, kaneel en ijsblokjes in een krachtige blender.

2.Blend 45-60 seconden op hoge snelheid tot het mengsel volledig glad en romig is. Als de smoothie te dik is, voeg dan een scheutje extra amandelmelk toe tot de gewenste consistentie is bereikt.

3.Proef en voeg honing of suikervrije zoetstof toe indien gewenst, en blend kort om te mengen.

4.Schenk de smoothie in een hoog glas of shakebeker.

5.Garneer met wat extra bessen, een snufje chiazaad en een paar amandelschaafsel voor een mooie presentatie. Serveer direct.