Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Omelette aux Légumes et Fromage Cottage

Name: Omelette aux Légumes et Fromage Cottage
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: French
Ingredients: 3 œufs entiers frais; 100 g fromage cottage; 50 g poivron rouge, coupé en petits dés; 50 g courgette, coupée en petits dés; 30 g d'oignon rouge, finement haché; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût; Quelques brins de ciboulette fraîche, ciselée (pour la garniture)

Une omelette moelleuse et rapide à préparer, riche en protéines grâce au fromage cottage, agrémentée de légumes frais pour un apport nutritif équilibré. Idéale pour une prise de masse saine et savoureuse, elle se prépare en moins de 10 minutes.

Подготовка: 3 минут

Повар: 7 минут

12.05.2025

Добавлено: Qjf94z8wdr

Ингредиенты

3 œufs entiers frais
100 g fromage cottage
50 g poivron rouge, coupé en petits dés
50 g courgette, coupée en petits dés
30 g d'oignon rouge, finement haché
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
Sel fin, au goût
Poivre noir fraîchement moulu, au goût
Quelques brins de ciboulette fraîche, ciselée (pour la garniture)

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь