Name: Белковый омлет с овощами и сыром
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Russian
Ingredients: 4 яичных белка; 1 целое яйцо; 50 г свежего шпината; 50 г болгарского перца (красного или желтого), нарезанного кубиками; 50 г помидоров черри, разрезанных пополам; 30 г нежирного твердого сыра (например, моцарелла или российский), натертого; 1 чайная ложка оливкового масла; Соль по вкусу; Свежемолотый черный перец по вкусу; Щепотка сушеного орегано или базилика (по желанию)

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь