Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.Начните бесплатно
Keto Gehakt-Groentetaart zonder Asperges, Amandel- en Kokosmeel
Deze heerlijke keto gehakt-groentetaart is volledig glutenvrij en bevat geen amandelmeel, kokosmeel of asperges. In plaats daarvan maak je een eenvoudige kaas-ei bodem, die perfect past binnen een koolhydraatarm dieet. De vulling blijft rijk aan groenten, gehakt en kaas, waardoor het een voedzaam hoofdgerecht is voor het hele gezin. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.
Питательные вещества на порцию:
390 kcal
Калории
32.5 g
Протеин
5.8 g
Углеводы
26.2 g
Жир
3.2 g
Сахар
Инструкции
Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.Начните бесплатно
Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!
Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!
0 комментариев
Генерируется Mr. Cook ИИ.
Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.
