Batido Antioxidante de Arándanos y Ciruelas

1.Lava bien los arándanos si son frescos y deshuesa las ciruelas, luego córtalas en trozos pequeños.

2.Coloca en la licuadora los arándanos, las ciruelas picadas, la leche y el hielo.

3.Si deseas un toque dulce, añade la miel y el extracto de vainilla para realzar el sabor.

4.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.

5.Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario agregando más miel.

6.Sirve inmediatamente en vasos altos para conservar su frescura y textura.

7.Puedes decorar con algunos arándanos enteros o una rodaja de ciruela en el borde del vaso para una presentación atractiva.