Name: Salade Mexicaine Protéinée au Thon, Maïs, Riz et Haricots Noirs façon Baja
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexican
Ingredients: 200 g riz basmati; 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g égoutté); 150 g maïs doux en conserve, égoutté; 1 petite boîte de haricots noirs (environ 120 g égouttés); 1 petit oignon rouge, finement haché; 1 poivron rouge, coupé en petits dés; 1 avocat mûr, coupé en dés; 1 tomate moyenne, épépinée et coupée en dés; 1 petit piment jalapeño, épépiné et finement haché (optionnel); Le jus d'1 citron vert; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 cuillère à café de cumin moulu; ½ cuillère à café de paprika fumé; Quelques brins de coriandre fraîche, ciselés; Sel fin; Poivre noir fraîchement moulu

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.