Ensalada de patatas y atún estilo mediterráneo
Подготовка 10 минутПовар 15 минут
Una ensalada mediterránea fresca y ligera, perfecta para una comida rápida y nutritiva. Combina patatas cocidas, atún en aceite, huevo duro y una variedad de verduras frescas, todo aliñado con una vinagreta suave. Ideal para los días calurosos o como plato principal bajo en calorías.
Питательные вещества на порцию:
393 kcal
Калории
15.7 g
Протеин
27.5 g
Углеводы
23.7 g
Жир
4.6 g
Сахар
Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.Начните бесплатно
Инструкции
Начать готовитьПрисоединяйся к 130 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!130 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.Начните бесплатно
Отзывы
Оцените этот рецепт
Настройте под себя
Настраивайте ингредиенты, меняйте уровень остроты, изучайте диетические альтернативы или позвольте ИИ переосмыслить этот рецепт.
Открой для себя больше рецептов
Генерируется Mr. Cook ИИ. Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.
