Spanische Tomaten-Fenchel-Kichererbsen-Suppe

Spanische Tomaten-Fenchel-Kichererbsen-Suppe

Diese spanisch inspirierte Suppe vereint fruchtige Tomaten, aromatischen Fenchel und proteinreiche Kichererbsen zu einer herzhaften, vegetarischen Mahlzeit. Geräuchertes Paprikapulver sorgt für eine authentische, leicht rauchige Note, während Fenchelsamen und frische Kräuter die mediterranen Aromen unterstreichen. Perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen oder als wärmende Vorspeise.

Подготовка: 15 минут
Повар: 30 минут

Питательные вещества на порцию:

210 kcal

Калории

6.5 g

Протеин

29 g

Углеводы

7.5 g

Жир

10 g

Сахар

Ингредиенты

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Комментарии

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar