Spanische Tomaten-Fenchel-Kichererbsen-Suppe

Spanische Tomaten-Fenchel-Kichererbsen-Suppe

Diese spanisch inspirierte Suppe vereint fruchtige Tomaten, aromatischen Fenchel und proteinreiche Kichererbsen zu einer herzhaften, vegetarischen Mahlzeit. Geräuchertes Paprikapulver sorgt für eine authentische, leicht rauchige Note, während Fenchelsamen und frische Kräuter die mediterranen Aromen unterstreichen. Perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen oder als wärmende Vorspeise.

Подготовка: 15 минут
Повар: 30 минут
Spanish

Питательные вещества на порцию:

210 kcal

Калории

6.5 g

Протеин

29 g

Углеводы

7.5 g

Жир

10 g

Сахар

Ингредиенты

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar