Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.Начните бесплатно
Savory Chickpea and Spinach Pancakes
These savory chickpea and spinach pancakes are a protein-rich, dairy-free breakfast option packed with fresh vegetables and aromatic spices. The chickpea flour base delivers a satisfying, egg-free pancake that's perfect for those with dietary restrictions. Quick to prepare and loaded with flavor, they're ideal for busy mornings or a nourishing brunch.
Питательные вещества на порцию:
143 kcal
Калории
5.2 g
Протеин
18.2 g
Углеводы
5.2 g
Жир
2.5 g
Сахар
Инструкции
Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.Начните бесплатно
Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!
Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!
0 комментариев
Генерируется Mr. Cook ИИ.
Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.
