Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Tostada de Atún y Huevo

Name: Tostada de Atún y Huevo
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexican
Ingredients: 2 rebanadas de pan integral; 1 lata de atún en agua (aproximadamente 120 g), escurrida; 3 huevos grandes; 1 cucharada aceite de oliva extra virgen; Sal al gusto; Pimienta negra molida al gusto; 1 cucharada cebolla finamente picada (opcional); 1 cucharada perejil fresco picado (opcional); ½ limón (opcional, para jugo)

Una receta rápida y saludable que combina atún, huevo revuelto y pan integral tostado para un desayuno o comida ligera nutritiva y fácil de preparar.

Подготовка: 5 минут

Повар: 10 минут

05.07.2025

Добавлено: lian chin

Ингредиенты

2 rebanadas de pan integral
1 lata de atún en agua (aproximadamente 120 g), escurrida
3 huevos grandes
1 cucharada aceite de oliva extra virgen
Sal al gusto
Pimienta negra molida al gusto
1 cucharada cebolla finamente picada (opcional)
1 cucharada perejil fresco picado (opcional)
½ limón (opcional, para jugo)

Присоединяйся к 102 500+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!102 500+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь