Name: Putenbrust mit Zitronen-Kräuter-Kruste aus dem Airfryer & Beilagen-Trio
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: German
Ingredients: 2 Putenbrustfilets (je ca. 180 g); 1 Bio-Zitrone (Abrieb und Saft); 2 EL Olivenöl; 2 EL frische Petersilie, fein gehackt; 1 EL frischer Thymian, fein gehackt; 1 EL frischer Rosmarin, fein gehackt; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 40 g Panko (japanisches Paniermehl); 30 g frisch geriebener Parmesan; 1 TL Dijon-Senf; Salz und schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen; Ölspray für den Airfryer; 400 g festkochende Kartoffeln; 1 TL Paprikapulver (edelsüß); 1 EL Olivenöl (für Kartoffelspalten); 150 g Brokkoliröschen; 150 g Karotten, in Scheiben geschnitten; 120 g Langkornreis; 1 EL Butter (optional)

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь