Ingwer-Gewürz-Detox-Infusion

1.Ingwer, Zimtstange und Kurkuma in einen mittelgroßen Topf geben.

2.Das Wasser hinzufügen und alles zum Kochen bringen.

3.Die Hitze reduzieren und die Mischung bei schwacher Hitze 8-10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.

4.Den Topf vom Herd nehmen und die Flüssigkeit durch ein feines Sieb in eine hitzebeständige Schüssel oder Karaffe gießen, um die festen Bestandteile zu entfernen.

5.Den Zitronensaft, Honig (oder Ahornsirup) und eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut verrühren, bis der Honig sich vollständig aufgelöst hat.

6.Die Ingwer-Gewürz-Detox-Infusion leicht abkühlen lassen und dann in kleine Gläser oder Flaschen füllen.

7.Vor dem Trinken gut schütteln und idealerweise täglich morgens oder bei Bedarf einen kleinen Shot (ca. 50 ml) trinken, um das Wohlbefinden zu fördern und den Körper zu entgiften.