Tortitas de Plátano y Espelta al Estilo Vegano

Name: Tortitas de Plátano y Espelta al Estilo Vegano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 plátanos maduros grandes; 1 taza de harina de espelta integral; 1 taza de agua; 1 cucharadita polvo de hornear; 1 pizca de sal; 1 cucharadita extracto de vainilla (opcional); Aceite vegetal para cocinar (aproximadamente 2 cucharadas)

Estas tortitas veganas combinan la dulzura natural del plátano maduro con la textura suave y nutritiva de la harina de espelta. Sin huevo ni lácteos, son una opción saludable y deliciosa para un desayuno rápido y fácil, perfecto para comenzar el día con energía y sabor.

Подготовка: 10 минут

Повар: 10 минут

23.07.2025

Добавлено: Bajoperdido

Ингредиенты

2 plátanos maduros grandes
1 taza de harina de espelta integral
1 taza de agua
1 cucharadita polvo de hornear
1 pizca de sal
1 cucharadita extracto de vainilla (opcional)
Aceite vegetal para cocinar (aproximadamente 2 cucharadas)

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь