Panqueques de avena y plátano

Name: Panqueques de avena y plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 plátanos maduros grandes; 1 taza de avena integral molida (harina de avena); 2 huevos grandes; ½ taza de leche (puede ser vegetal); 1 cucharadita polvo para hornear; ½ cucharadita canela en polvo; 1 pizca de sal; Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Deliciosos y saludables panqueques hechos con avena molida y plátano maduro, sin harina ni azúcar añadida. Son ideales para un desayuno nutritivo y rápido, aportando energía y fibra natural.

Подготовка: 10 минут

Повар: 15 минут

27.07.2025

Добавлено: claudia patricia galeano

Ингредиенты

2 plátanos maduros grandes
1 taza de avena integral molida (harina de avena)
2 huevos grandes
½ taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita polvo para hornear
½ cucharadita canela en polvo
1 pizca de sal
Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь