Ovos Mexidos com Banana e Aveia

Name: Ovos Mexidos com Banana e Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ovos grandes; 1 banana madura média (aproximadamente 100g), amassada; 3 colheres de sopa de aveia em flocos integrais; 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Um café da manhã nutritivo e rápido que combina ovos cremosos, a doçura natural da banana e a textura da aveia integral, proporcionando energia duradoura para começar bem o dia.

Подготовка: 5 минут

Повар: 5 минут

28.07.2025

Добавлено: G

Ингредиенты

4 ovos grandes
1 banana madura média (aproximadamente 100g), amassada
3 colheres de sopa de aveia em flocos integrais
1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь