Name: Курица в аэрогриле с пряными овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 800 г куриных бедер без кожи и костей; 2 ст. л. оливкового масла; 1 ч. л. молотой паприки; 1 ч. л. молотого тмина; 1 ч. л. сушеного орегано; 2 зубчика чеснока, измельченных; соль по вкусу; черный молотый перец по вкусу; 1 средний кабачок, нарезанный кубиками; 1 красный болгарский перец, нарезанный полосками; 1 средняя морковь, нарезанная тонкими кружочками; 1 маленькая красная луковица, нарезанная полукольцами; 1 ст. л. оливкового масла для овощей; свежая зелень (петрушка или укроп) для подачи; 150 г крупы (например, булгур или киноа); 300 мл воды; щепотка соли для крупы