Vitamina Energizante de Cenoura e Banana

Name: Vitamina Energizante de Cenoura e Banana
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 cenouras médias descascadas e picadas; 2 bananas maduras; 300 ml leite integral gelado (ou leite vegetal de sua preferência); 1 colher de sopa de mel (opcional); 1 colher de chá de sementes de chia (opcional); Gelo a gosto; 1 pitada de canela em pó (opcional)

Uma mistura cremosa e nutritiva, perfeita para o café da manhã, fácil de preparar e rica em vitaminas. Esta vitamina combina a doçura natural da banana com o sabor suave e os benefícios da cenoura, proporcionando energia e nutrientes essenciais para começar bem o dia.

Подготовка: 10 минут

02.08.2025

Добавлено: Unicórnio Pocoto

Ингредиенты

2 cenouras médias descascadas e picadas
2 bananas maduras
300 ml leite integral gelado (ou leite vegetal de sua preferência)
1 colher de sopa de mel (opcional)
1 colher de chá de sementes de chia (opcional)
Gelo a gosto
1 pitada de canela em pó (opcional)

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь