Parfait de yaourt aux fruits et granola

Name: Parfait de yaourt aux fruits et granola
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g yaourt nature entier; 100 g fruits frais mélangés (fraises, myrtilles, banane); 40 g granola croustillant (sans sucre ajouté de préférence); 1 cuillère à café de miel liquide (optionnel); 1 cuillère à soupe de graines de chia (optionnel); Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration; 1 pincée de cannelle en poudre (optionnel)

Un petit déjeuner sain et sucré combinant yaourt nature, fruits frais et granola croustillant, idéal pour commencer la journée avec énergie en seulement 10 minutes. Ce parfait équilibré apporte environ 400 calories, parfait pour une matinée pleine de vitalité.

Подготовка: 10 минут

05.08.2025

Добавлено: François Latocha

Ингредиенты

150 g yaourt nature entier
100 g fruits frais mélangés (fraises, myrtilles, banane)
40 g granola croustillant (sans sucre ajouté de préférence)
1 cuillère à café de miel liquide (optionnel)
1 cuillère à soupe de graines de chia (optionnel)
Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration
1 pincée de cannelle en poudre (optionnel)

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