Protein-Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse

Protein-Pfannkuchen aus der Heißluftfritteuse

Diese saftigen, eiweißreichen Pfannkuchen werden in der Heißluftfritteuse gebacken und bieten eine schnelle, gesunde Frühstücksoption. Dank Magerquark und Proteinpulver sind sie besonders sättigend und liefern wertvolle Proteine für einen energiereichen Start in den Tag. Perfekt für Fitnessbegeisterte und alle, die auf ihre Ernährung achten möchten.

Подготовка: 10 минут
Повар: 15 минут

Питательные вещества на порцию:

235 kcal

Калории

23 g

Протеин

16 g

Углеводы

7 g

Жир

5 g

Сахар

Ингредиенты

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