Name: Тушеный минтай с овощами в соусе
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 600 г филе минтая, нарезанного порционными кусками; 2 средних моркови, нарезанных соломкой; 1 средняя луковица, мелко нарезанная; 1 сладкий болгарский перец, нарезанный полосками; 2 средних помидора, очищенных от кожицы и нарезанных кубиками; 2 зубчика чеснока, измельченных; 200 мл овощного бульона или воды; 2 ст. л. растительного масла; 1 лавровый лист; 1 ч. л. паприки; ½ ч. л. молотого черного перца; соль по вкусу; свежая зелень (петрушка или укроп) для подачи

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь