Ei- en Tonijn Muffins uit de Airfryer

Ei- en Tonijn Muffins uit de Airfryer

Deze hartige muffins combineren ei, tonijn en groenten tot een eiwitrijke lunch die snel en eenvoudig te bereiden is in de airfryer. Perfect voor een voedzame maaltijd boordevol proteïnen, klaar binnen 20 minuten.

Подготовка: 10 минут
Повар: 10 минут

Питательные вещества на порцию:

125 kcal

Калории

10 g

Протеин

1.6 g

Углеводы

8.6 g

Жир

1.1 g

Сахар

Ингредиенты

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar