Name: Vegetarisches Dal mit Kokosmilch
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g rote Linsen, gewaschen; 400 ml Kokosmilch (aus der Dose); 500 ml Gemüsebrühe, salzarm; 2 EL Kokosöl oder neutrales Pflanzenöl; 1 TL Kreuzkümmelsamen; 1 TL Senfsamen; 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gerieben; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 TL Kurkumapulver; 1 TL gemahlener Koriander; 1 TL Garam Masala; ½ TL Chiliflocken (optional, je nach gewünschter Schärfe); 1 große Karotte, gewürfelt; 1 kleine Zucchini, gewürfelt; Salz nach Geschmack; Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; Frischer Koriander zum Garnieren; ½ Saft von

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь