Name: Wrap de Lentilha com Vegetais
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 1 xícara de lentilhas verdes secas; 3 xícaras de água; 1 colher de chá de sal; 2 tortilhas integrais grandes; 1 cenoura média ralada; ½ pepino cortado em tiras finas; 1 tomate médio picado em cubos pequenos; ½ cebola roxa pequena picada finamente; ½ pimentão vermelho cortado em tiras finas; 1 punhado de folhas de alface lavadas e secas; 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 1 colher de sopa de suco de limão; Sal e pimenta-do-reino a gosto; 1 dente de alho picado; 1 colher de chá de cominho em pó; 1 colher de sopa de salsinha fresca picada

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь