Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Завтрак из творога с йогуртом и протеиновым порошком

Name: Завтрак из творога с йогуртом и протеиновым порошком
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 150 г нежирного творога; 100 г натурального йогурта без добавок; 20 г ванильного протеинового порошка; 1 чайная ложка мёда (по желанию); Щепотка корицы (по желанию); Несколько ягод (например, черника или малина) для украшения

Быстрый и питательный десерт, идеально подходящий для утренней зарядки энергии. Этот завтрак сочетает в себе нежную текстуру творога, свежесть натурального йогурта и дополнительный белок из порошка, что делает его отличным выбором для активного начала дня.

Подготовка: 5 минут

24.08.2025

Добавлено: Vi S

Ингредиенты

150 г нежирного творога
100 г натурального йогурта без добавок
20 г ванильного протеинового порошка
1 чайная ложка мёда (по желанию)
Щепотка корицы (по желанию)
Несколько ягод (например, черника или малина) для украшения

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь