Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Gemüse

Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Gemüse

Ein erfrischender, proteinreicher Salat, der in nur 15 Minuten zubereitet ist. Perfekt für ein gesundes Mittagessen im Büro, vegan und reich an Ballaststoffen. Die Kombination aus Quinoa, Kichererbsen und frischem Gemüse sorgt für langanhaltende Sättigung und Energie.

Подготовка: 10 минут
Повар: 15 минут

Питательные вещества на порцию:

415 kcal

Калории

10.5 g

Протеин

46 g

Углеводы

20 g

Жир

10.5 g

Сахар

Ингредиенты

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar