Name: Porridge de Espelta con Frutas y Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g copos de espelta; 500 ml leche (puede ser de vaca o vegetal, según preferencia); 1 pizca de sal; 1 cucharadita canela en polvo; 1 cucharada miel natural (y un poco más para servir); 1 manzana mediana, cortada en cubos pequeños; 1 plátano maduro, en rodajas; 50 g arándanos frescos; 1 cucharadita esencia de vainilla (opcional); Un puñado de nueces picadas para decorar; Aceite de coco o mantequilla para la cocción (1 cucharadita)

Присоединяйся к 95 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!95 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь