Name: Яичный омлет с овощами и шпинатом
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 4 яйца крупные; 100 мл молока или воды; 100 г свежего шпината; 1 маленький сладкий перец (красный или желтый), нарезанный кубиками; 1 маленький помидор, нарезанный мелкими кубиками; 1 маленькая луковица, мелко нарезанная; 1 зубчик чеснока, измельчённый; 1 столовая ложка оливкового масла; соль по вкусу; чёрный молотый перец по вкусу; щепотка сушёного базилика или орегано (по желанию)

Присоединяйся к 100 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!100 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь