Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

15 минут
Perfekt für deine Alltagsküche (ganz ohne Fertig-Tütchen): Das kalorienarme Nudel-Schinken-Gratin kommt ohne Sahne aus und bringt noch eine Portion Brokkoli mit – das bringt nicht nur Volumen, sondern verbessert auch noch die Nährwerte macht durch viel Eiweiß lange satt.Nährwerte pro Portion: 550 kcal – 49 g Kohlenhydrate – 33 g Eiweiss – 23 g Fett

Питательные вещества на порцию:

550 kcal

Калории

33 g

Протеин

49 g

Углеводы

23 g

Жир

Ингредиенты

servings

Инструкции

Начать готовить

Отзывы

Оцените этот рецепт

    Настройте под себя

    Настраивайте ингредиенты, меняйте уровень остроты, изучайте диетические альтернативы или позвольте ИИ переосмыслить этот рецепт.

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar