Smoothie Energético de Espinacas y Aguacate

1.Coloca las espinacas frescas en la licuadora junto con las hojas de menta y la leche de almendra. Licúa a velocidad media hasta que las hojas estén bien trituradas y la mezcla sea homogénea.

2.Agrega el aguacate pelado, el plátano, la proteína en polvo, la miel (si se usa), el jugo de limón y la pizca de sal a la licuadora.

3.Añade el hielo para dar frescura y textura cremosa al batido.

4.Licúa todo a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla suave y cremosa sin grumos.

5.Prueba el batido y ajusta la dulzura o la cantidad de hielo según tu preferencia.

6.Sirve inmediatamente en vasos altos, decorando con una hoja de menta fresca para un toque visual y aromático.

7.Disfruta de este batido energético y saludable como desayuno o merienda para revitalizar tu día.