Keto Creamy Cauliflower 'Potato' Salad
20 минут
A classic American potato salad reimagined for a ketogenic diet, using tender, roasted cauliflower florets instead of potatoes. This salad is tossed in a rich, tangy dressing made with mayonnaise, mustard, and vinegar, balanced with crunchy celery, red onion, and hard-boiled eggs.
Cauliflower Salad Nutrition Label (Per Serving, ~1 cup)
Nutrient Amount
Calories 180 kcal
Total Fat 16 g
– Saturated Fat 2.5 g
– Monounsaturated Fat 8 g
– Polyunsaturated Fat 3 g
Cholesterol 90 mg
Sodium 420 mg
Total Carbohydrates 5 g
– Dietary Fiber 2 g
– Sugars 1 g
– Added Sugars 0 g
Protein 4 g
Vitamin C 45% DV
Vitamin K 20% DV
Folate 15% DV
Calcium 4% DV
Iron 6% DV
Potassium 300 mg
Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.Начните бесплатно
Ингредиенты
порций
For the Cauliflower Base:
For the Dressing and Mix-ins:
Garnish:
Инструкции
Начать готовитьПрисоединяйся к 130 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!130 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.Начните бесплатно
Отзывы
Оцените этот рецепт
Настройте под себя
Настраивайте ингредиенты, меняйте уровень остроты, изучайте диетические альтернативы или позвольте ИИ переосмыслить этот рецепт.
Открой для себя больше рецептов
Генерируется Mr. Cook ИИ. Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.
