Ensalada Templada de Calabaza Asada, Espinacas y Pavo a la Plancha

Ensalada Templada de Calabaza Asada, Espinacas y Pavo a la Plancha

Una ensalada nutritiva y baja en calorías que combina la dulzura de la calabaza asada templada con la frescura de las espinacas y la proteína magra del pavo a la plancha, aderezada con una vinagreta ligera.

Подготовка: 15 минут
Повар: 30 минут

Питательные вещества на порцию:

370 kcal

Калории

34 g

Протеин

22 g

Углеводы

17 g

Жир

10 g

Сахар

Ингредиенты

  • Para la Calabaza Asada:

  • Para el Pavo:

  • Para la Ensalada:

  • Para el Aliño Ligero:

Инструкции

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

0 комментариев

    Открой для себя больше рецептов

    Command Bar