Mr. Cook

Мои рецепты
Список покупок
План питания
Книги
Теги

Сообщество

Откройте для себя рецепты
Поиск пользователей

Помогите Обновления

Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Начните бесплатно

Türkische Linsensuppe

Name: Türkische Linsensuppe
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Turkish
Ingredients: ½ EL Zucker; 1 Bio-Zitrone; 2 Knoblauchzehen; 1 TL scharfer Paprika; 1 Zwiebel; 1 Teebeutel Pfefferminze; 1 Lorbeerblatt; 1½ TL Salz; 2 EL Olivenöl; 180 g Jogurt nature; 1 Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g); 170 g rote Linsen; 2 EL Tomatenpüree

Подготовка: 25 минут

Легко

Gemüse, Suppen

Turkish

08.02.2026

Оригинальный источник

Добавлено: Tapan Zala

Питательные вещества на порцию:

202 kcal

Калории

6.4 g

Протеин

20 g

Углеводы

8.5 g

Жир

8.3 g

Сахар

Ингредиенты

4 порций

½ EL Zucker
1 Bio-Zitrone
2 Knoblauchzehen
1 TL scharfer Paprika
1 Zwiebel
1 Teebeutel Pfefferminze
1 Lorbeerblatt
1½ TL Salz
2 EL Olivenöl
180 g Jogurt nature
1 Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g)
170 g rote Linsen
2 EL Tomatenpüree

Сканируй, чтобы открыть с помощью Mr. Cook

Инструкции

Присоединяйся к 125 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!125 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно