Smoothie Bowl Tropical de Coco y Frutos Rojos

1.En una licuadora de alta potencia, combine el plátano congelado, los frutos rojos congelados y la leche de coco. Si usa, añada las semillas de chía.

2.Licúe a velocidad alta hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si es necesario, detenga la licuadora y raspe los lados con una espátula para asegurar que todo se incorpore bien. Añada un poco más de leche de coco si la mezcla es demasiado espesa para licuar, pero hágalo poco a poco para mantener la consistencia espesa de un smoothie bowl.

3.Vierta el smoothie en un tazón.

4.Decore generosamente con granola, rodajas de plátano fresco, frutos rojos frescos y, si lo desea, coco rallado tostado.

5.Sirva inmediatamente y disfrute de este refrescante y nutritivo desayuno o merienda.